如空调或是26度就非常容易造成手脚冰冷,危害他们的睡眠。 时长一长,还可能造成大家烧感冒,因而在晚上睡觉最好是把温度调28度,睡起来更加舒服,也不必担心着凉。 而且把温度调如空调一开26度,很容易感冒。所以专家认为最好晚上不要开26度,调到28度。 3、并不是说空调永远不要开26度,而是要根据当地的温度和室内环境因素来判断。白26度这个温度长时间开着，并不省电，反而更费电。所以，大家晚上睡觉的时候，最好不要开26度，别怪我没提醒你。晚上睡觉的时候，空调应该开什么模式？我们晚上睡觉的时候，一定要但是在晚上睡觉的时候，空调就千万不要再继续开26度了，因为晚上的时候外面的气温可能下降，长时间我们都待在空调房里，体感的温度也下降一些，如要开着26度睡觉的话，就觉晚上睡觉应该开26度吗？我们晚上睡觉的时候，千万不要打开26度，平时晚上气温下降，长时间呆在空调房中，我们身体温度也下降一些。所以我们如将空调打开到26度，感觉到冷，在晚上睡觉的时候，我们也不能够及时的调节空调所设定的温度，如没有盖被或者不小心将被踢走的话，就感冒，所以在晚上睡觉的时候，不建议将空调设定到26℃。【睡觉时空调开晚上睡觉空调可以开26℃吗？答案是不可以。“空调温度设定在26℃最舒适” ？这句话其实只对了一半！在白的状态下，空调温度设定在24℃~27℃确实是最舒适的。等到了晚上就不同了，所以我们在睡觉的时候最好不要将空调调到26度，这不是最佳的标准，最佳的温度是28度到30度，这个温度